Las mujeres somos seres cambiantes en todos los sentidos, con el pasar de los años pasamos por diferentes etapas que nos transforman física y emocionalmente, y cada etapa trae sus beneficios. Las hormonas son sustancias químicas que controlan todos los procesos de nuestro cuerpo, desde el crecimiento hasta el metabolismo, las hormonas lo controlan todo. …
En esta etapa de la vida, ser felices es tan importante como respirar. Ha llegado ese momento de pensar cien por ciento en nosotras, de recordar lo que hemos logrado y cómo eso nos ha hecho ser quienes somos: mujeres seguras, empoderadas, sabias, felices. Y no podemos dar marcha atrás. La vida es una constante …
Sandris y Olguis son dos amigas que llegan a nuestra comunidad Más Vivas para contarnos sobre sus vivencias. Olguis es una mujer Más Viva – Lights by TENA de 43 años, felizmente casada hace 20 años con 2 hijos. Sandris es una mujer Más Viva de 52 años – Ingeniera, felizmente casada sin hijos y …
Conoce a Sandris y a Olguis, dos mujeres ¡más vivas como tú! Leer más »
En esta etapa de la vida nos enfrentamos a muchos cambios. Unos más visibles que otros, unos pasajeros, y otros para el resto de nuestra vida.
Ser mamás es, ante todo, ser valientes. No importa cómo eduques a tu hijos, bajo qué filosofía o estilo de vida. Solo tú conoces la conexión que hay entre ustedes y qué es lo mejor para ellos y su formación como personas.
Es posible que nunca hayas escuchado hablar del piso pélvico, y si lo has hecho, no estés muy segura de a qué se refieren cuando lo mencionan. ¡No te preocupes! Aquí te contamos qué es y cómo mantenerlo saludable. El piso o suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad …
Hay un momento de la vida en el que miramos hacia atrás y no podemos creer que quien hace tan solo unos años era un bebé que cargábamos en brazos y alimentábamos, es ahora una persona entrando a la etapa de la adolescencia.
El embarazo es una de las experiencias más bonitas que podemos experimentar como mujeres, sentir cómo crece la vida dentro de nuestro cuerpo es una sensación mágica y transformadora; sin embargo, debemos tener presente que muchas cosas cambiarán, algunas durante un tiempo; otras, de manera permanente.
Somos mujeres orgullosas de nosotras mismas, con la capacidad de reinventarnos y enseñarle al mundo lo que llevamos dentro. Cada una ha vivido su propia historia, y compartirla es lo que nos hace ver los méritos que hay en ella. En cada obstáculo vencido, en cada sueño logrado, en cada batalla que hemos peleado.
En esta etapa de la vida sufrimos cambios normales en nuestro cuerpo, también cambian nuestras prioridades y la manera cómo vemos el mundo. Por eso queremos hablar de un tema importante para todas: la menopausia. Para desmentir algunos mitos y hablar con toda la naturalidad sobre sus verdades. Mitos vs Verdades: “La menopausia es una …
Mitos y verdades sobre la menopausia. En esta etapa de la vida… Leer más »
