Conoce sus etapas y aprende más sobre esta fase natural de tu cuerpo. La menopausia es una de esas palabras que con sólo nombrarla nos hace pensar en cambios ¡es un término que todas conocemos! pero pocas nos atrevemos a usar, o incluso no alcanzamos a imaginar lo que representa en nuestras vidas. ¿Qué es …
La Menopausia: Una guía práctica para entenderla a fondo. Leer más »
Todo este tiempo en casa nos ha llevado a desarrollar y descubrir nuevos talentos que antes no contemplábamos como una opción de nuestra vida actual, pero en estos momentos de cambio, hemos podido comprobar que tenemos una gran capacidad para adaptarnos, para enfrentar mejor cada día y darle la oportunidad a nuevos hobbies en nuestra …
Ya que estamos en tiempos de adaptación y aprendizaje, es el momento para demostrar que la tecnología acorta distancias y que con todas las aplicaciones (Apps) que podemos instalar en nuestro celular o el computador, podemos acortar distancias y estar más cerca de las personas que amamos y no podemos ver frecuentemente. Te damos algunas …
Hace unos meses se escuchaban que en la lejana China había aparecido un nuevo virus, pero jamás pensamos que iba a estar tan cerca nuestro. Desde entonces, con escepticismo o no, el mundo comenzó a cambiar y obviamente, nuestra rutina diaria también cambió. Como toda crisis, esta situación nos ha traído una gran oportunidad y …
Cuando pensamos en el tiempo de cuarentena automáticamente se nos viene a la cabeza una larga lista de cosas que no podemos hacer en estos días. Pero quizás debería pensar en todas las oportunidades que ofrece este estilo de vida más lento y en vez de generar cada vez más ansiedad, usamos este tiempo para …
En este mes las mujeres de todo el mundo sin importar las diferencias culturales, étnicas o económicas nos unimos para celebrarlo. Celebramos la lucha de las mujeres por lograr nuestra participación en asuntos que anteriormente no podíamos y nuestra perseverancia por obtener la igualdad de género. Por eso, las mujeres somos indispensables en la historia, …
La seguridad es una de las mejores cualidades que puede tener una mujer, confiar en ella misma y en su conocimiento es esencial para transmitirle eso al mundo. Ser una mujer segura no pasa de la noche a la mañana, hay que construir esa confianza basada en autoestima y amor propio, y todas podemos trabajar …
¿Has escuchado la palabra Sororidad? Este es un término que ha estado rondando por todos lados y habla sobre la hermandad, complicidad y alianza entre mujeres, dejando a un lado la competencia de género y apoyando a las demás, ayudándonos unas a otras a cumplir sueños, en lugar de juzgar y atacar. Por medio de …
Feminismo, machismo, sexismo, hembrismo, feminazis… etc, palabras que vemos todo el tiempo en los medios de comunicación y en el lenguaje de las personas, casi siempre usadas de manera incorrecta. En un mundo donde el movimiento del #MeToo y la mujer tiene un rol fundamental, es importante diferenciar estos términos, y volver a lo básico. …
Llega el año nuevo y muchas de nosotras queremos hacer un cambio en nuestra vida, tenemos sueños, metas y objetivos que requieren esfuerzo y dedicación, y lo más importante para lograrlo, es la disciplina.
