¡Más conectadas que nunca!

Ya que estamos en tiempos de adaptación y aprendizaje,  es el momento para demostrar que la tecnología acorta distancias y que con todas las aplicaciones (Apps) que podemos instalar en nuestro celular o el computador, podemos acortar distancias y estar más cerca de las personas que amamos y no podemos ver frecuentemente. Te damos algunas recomendaciones para programar un encuentro virtual: Agenda el momento de la reunión: Utiliza Apps como

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Decálogo del sueño: una guía para dormir mejor – Parte 2

Dormir es uno de los más grandes y satisfactorios placeres de la vida, ¿quién no ha dicho alguna vez “cinco minuticos más” o “hagamos una siestica”? Es que el gusto de dormir aún no tiene un punto de comparación, y aunque haya personas que pueden dormir a cualquier hora, en cualquier lugar con una increíble

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Decálogo del sueño: una guía para dormir mejor – Primera parte

Dormir es uno de los más grandes y satisfactorios placeres de la vida, ¿quién no ha dicho alguna vez “cinco minuticos más” o “hagamos una siestica”? Es que el gusto de dormir aún no tiene un punto de comparación, y aunque haya personas que pueden dormir a cualquier hora, en cualquier lugar con una increíble

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La batalla de ser uno mismo

Ser admiradas por los compañeros de trabajo, por la sociedad, por las familias, por tus seguidores de redes o por los propios amigos, implica muchas veces, convertirse en un prototipo que no esta diseñado para decepcionar o contradecir lo que los demás esperan ver en nosotros; pero a veces debemos librar la batalla y seguir

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Ejercitarse después de los 35: ¡hazlo divertido!

A partir de los 30 años, nuestro cuerpo comienza a tener una serie de cambios fisiológicos que se representan en dificultad para mantener el tono, la fuerza y la figura, además de afectar nuestra salud, si bien no es una regla universal tener un cuerpo marcado y perfecto como de portada de revista, tener un

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También soy mamá

El día de la madre es una celebración festejada a nivel mundial en diferentes fechas de acuerdo a cada país. Casi todas las culturas rinden homenaje a las madres, homenaje que posee varios orígenes y se ha adaptado a algunas tradiciones. Su origen se remonta a la antigua cultura griega que rendía homenaje a la

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Apps indispensables para mujeres Más Vivas

Con la llegada de internet hemos experimentado cambios sociales liderados por la tecnología, que se traducen en tiempo libre, gracias a la automatización de tareas. La llegada de los Smartphone, cambio la forma de acceder a la información. Actualmente, existen miles de aplicaciones disponibles para hacer cualquier cosa que imaginemos, bien sea para tener un

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Capítulo 2

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Caro se verá enfrentada a tomar decisiones que inciden en su bienestar, ella es una mujer de tiempo completo dedicada a su trabajo y apasionada por lo que hace. ¿Qué crees que le pasará? Lo que sí sabemos es que Vero y Aleja estarán ahí para apoyarla. ¡No te lo pierdas!

Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.

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