Mes de la Mujer
En este mes las mujeres de todo el mundo sin importar las diferencias culturales, étnicas o económicas nos unimos para celebrarlo. Celebramos la lucha de las mujeres por lograr nuestra participación en asuntos que anteriormente no podíamos y nuestra perseverancia por obtener la igualdad de género. Por eso, las mujeres somos indispensables en la historia, en la lucha por obtener una participación igualitaria en la sociedad. El reconocimiento de los
10 hábitos de una mujer segura
La seguridad es una de las mejores cualidades que puede tener una mujer, confiar en ella misma y en su conocimiento es esencial para transmitirle eso al mundo. Ser una mujer segura no pasa de la noche a la mañana, hay que construir esa confianza basada en autoestima y amor propio, y todas podemos trabajar
Sororidad, una forma de feminismo moderno.
¿Has escuchado la palabra Sororidad? Este es un término que ha estado rondando por todos lados y habla sobre la hermandad, complicidad y alianza entre mujeres, dejando a un lado la competencia de género y apoyando a las demás, ayudándonos unas a otras a cumplir sueños, en lugar de juzgar y atacar. Por medio de
Feminismo consciente
Feminismo, machismo, sexismo, hembrismo, feminazis… etc, palabras que vemos todo el tiempo en los medios de comunicación y en el lenguaje de las personas, casi siempre usadas de manera incorrecta. En un mundo donde el movimiento del #MeToo y la mujer tiene un rol fundamental, es importante diferenciar estos términos, y volver a lo básico.
¿Cómo crear un hábito?
Llega el año nuevo y muchas de nosotras queremos hacer un cambio en nuestra vida, tenemos sueños, metas y objetivos que requieren esfuerzo y dedicación, y lo más importante para lograrlo, es la disciplina.
El poder de la resiliencia
La resiliencia es la capacidad de hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas e incluso ser transformadas por ellas ¡Saber que podemos superar hasta el evento más doloroso!
Rituales de año nuevo
Te preparas para terminar el año y llega una temporada de renovación, de recarga para comenzar el nuevo año con la mejor energía, y así como tienes tradiciones y rituales para recibir el año, es ideal que también tengas una rutina de cuidado femenino perfecta. El autocuidado es una forma de amor propio, preocuparte por
Mapa de sueños: El año para seguir haciendo los sueños realidad
Se viene un nuevo año, y con este nuevas metas y sueños por cumplir. 366 nuevos días que te dan la energía para dejar lo malo atrás y empezar un nuevo camino. ¿Cómo lograr entonces renovarse y cumplir lo que nos proponemos para el 2020? ¡Con un mapa de los sueños! Algo muy sencillo, pero
Conéctate con los Lives de Lights by TENA y siéntete #MásViva que nunca
Nuestra comunidad de Lights by TENA, Más Vivas que Nunca, crece todos los días, por eso queremos fomentar espacios donde podamos compartir sobre diferentes temas de interés: maquillaje, salud, cocina, decoración, estilo de vida y asesoría de imagen, son solo algunos de ellos. En este nuevo formato en vivo queremos darte información cercana y útil,
Dile NO al maltrato, diciéndole SÍ al amor propio
El primer y verdadero amor es el amor propio, esta es la base emocional que tenemos todas las mujeres, pues antes de darle amor a alguien debemos amarnos a nosotras mismas. Esta es la base principal para tener estabilidad emocional en nuestra vida, por eso es esencial amar a esa persona que vemos todos los
